A szem egészségének megőrzéséhez  gyakorlatok

2018.10.06

A szem ablak a világra! A bejövő információk 90%-a rajta keresztül érkezik.

Hasznos információk a szem egészségének megőrzésére:

1. https://www.youtube.com/watch?v=HAp0h5G8_xE&feature=share

Látásjavító szemmasszázs a szem egészségének védelmére, a szem fáradsága ellen és számos panasz gyógyszermentes megoldására.

Rövid szemtorna: mindössze 4 gyakorlatból áll. Akár a videó egyszeri végig nézésével megtanulható! 

2. https://www.youtube.com/watch?v=k9chpsoZBe4

Látásjavító szemtorna gyakorlatsor a szem egészségének védelmére, a szem fáradsága ellen és számos panasz gyógyszermentes megoldására. 

3. https://www.youtube.com/watch?v=zGAAGKguje8&t=344s

Zsdanov professzor teljes előadása szem természetes módon történő helyreállításáról.

3. https://filantropikum.com/dobd-el-a-szemuveged-ezzel-a-modszerrel-emberek-millioi-szabadultak-meg-a-szemuveguktol/

Idővel az izmok veszítenek rugalmasságukból, erejükből. Hogy ezt valamelyest késleltetni tudjuk, izomerősítő gyakorlatokat kell végezzünk. Ennél hatásosabb és egyszerűbb recept nincs a problémára. 

Link a könyv letöltéséhez:

 https://konyvbirodalom.at.ua/eletmod/Tokeletes_latas_szemuveg_nelkul.pdf